使用方法:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,
可壓腿,可手握豎杠做屈腿運動;
2、同時使用人數僅限1人,1人/運動位;
3、允許最大的使用者重量120kg。
功能:增強四肢、胸、腹背肌群的力量和柔韌性,提高身體協調能力。
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使用方法:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,
可壓腿,可手握豎杠做屈腿運動;
2、同時使用人數僅限1人,1人/運動位;
3、允許最大的使用者重量120kg。
功能:增強四肢、胸、腹背肌群的力量和柔韌性,提高身體協調能力。